女性冬季喝什么茶好 女性冬季喝这10种茶很好
2021-08-28
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女性冬季喝益母草红糖茶好
材料:益母草1钱、香附子1钱、红糖适量。制法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。或将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。功效:具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
女性冬季喝元气茶好
材料:黄耆3钱、枸杞5钱、麦冬3钱。制法:将材料分为3份,每次取1份加250cc。沸水冲泡,焖约5分钟后,即可代茶饮用,一天内喝完3份。功效:黄耆补中益气帮助代谢,枸杞可补血且具润肤效果,麦冬润肺养胃。适用:精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言懒动、头晕嗜睡等气虚无力型。
女性冬季喝参枣茶好
材料:红枣5颗、西洋参1钱。制法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。或将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。效果:功能补助气分,并能补益血分。 清热生津。用于气虚阴亏,内热。
女性冬季喝枸杞明目茶好
材料:枸杞2钱、菊花1钱。制法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。或将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
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