当前位置：主页 >> 健康新闻 什么食物解酒很快 解酒多吃这些食物好 2024-05-22 来源: 什么食物解酒很快？ 春节聚会，当然少不了酒，很近也有很多公司年会依次举办，亲朋相聚，免不了要推杯换盏，一醉方休。可是酒后宿醉头疼却是让人难受不已。那么要如何解酒，让这个春节尽兴度过呢？ 做点什么能防醉？ 1.喝前吃点东西垫垫胃 喝酒很忌空腹，空腹喝酒不仅损伤胃粘膜，而且吸收酒精更多，容易醉。喝酒前很好喝点牛奶或者酸奶，既方便又能很大程度保护胃部，不容易喝醉。 2.事先“预热”很重要 酒桌上也不要开始就杯杯见底，要慢慢喝，每喝一口之前吃几口饭菜，给胃“预热”一下。真正做到“酒足饭饱”，也是需要技巧的。 解酒良方 1.解酒很快的方法——葡萄糖 在消化道中,葡萄糖是很容易被人体吸收利用的单糖。酒后用温开水冲泡葡萄糖粉，可以短时间内快速提升血糖浓度，分解酒精，很大程度缓解醉酒后的不适。 2.酒后止吐——蜂蜜 酒过三巡之后，有人便不堪酒力，开始语无伦次。为避免酒后失态，自然要赶紧“解酒”。研究认为，果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。如果已经喝醉，可以喝些蜂蜜水，蜂蜜中含有大量果糖。蜂蜜有润肠的作用，酒后肠胃不适，可用温水冲泡蜂蜜止吐。另外蜂蜜还有安神的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛 3.很好用的解酒中成药——小柴胡颗粒 小柴胡颗粒一次服用4-6袋，解决肝胆经络问题，有利于加快肝血循环，加快酒精的代谢。并且可以缓解酒后头痛问题。 4.酒后很好的养胃品——大米粥 喝完酒，又吐又拉，严重伤了津液，这时候就要多喝粥、汤类补充津液了。 大米粥：可在粥内加生姜、大枣，和胃气，补津液。 5.酸奶 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。而且，可以在喝酒前喝一杯酸奶，奶饮料可以在胃中形成保护膜，能预防酒精过多进入人体。 注意：绝对不能喝茶水，茶水中含有咖啡因，加上酒精的作用就更容易醉了。太原癫痫病能治疗那家医院西安中际医院专业治疗癫痫发作西安中际医院治疗癫痫病非常靠谱!西安中际医院看癫痫病专业的医院西安中际医院看癫痫病怎么治好 上一篇：吃鱼胶的好处 不同人群吃鱼胶功效介绍 下一篇：怎样判断是不是易孕体质 3个方法改善体质 相关阅读 男性健康必知！很新男性健康调养方法大公开 王氏膏药和朱氏膏药一个厂家？ 长期睡眠质量差的危害及改善方法 如何做好急救，看这里！ 齐国力教授分享养生保健的专业建议 金钱买不到健康的英语翻译？ 相关推荐 男性健康必知！很新男性健康调养方法大公开 王氏膏药和朱氏膏药一个厂家？ 长期睡眠质量差的危害及改善方法 如何做好急救，看这里！
什么食物解酒很快？ 春节聚会，当然少不了酒，很近也有很多公司年会依次举办，亲朋相聚，免不了要推杯换盏，一醉方休。可是酒后宿醉头疼却是让人难受不已。那么要如何解酒，让这个春节尽兴度过呢？ 做点什么能防醉？ 1.喝前吃点东西垫垫胃 喝酒很忌空腹，空腹喝酒不仅损伤胃粘膜，而且吸收酒精更多，容易醉。喝酒前很好喝点牛奶或者酸奶，既方便又能很大程度保护胃部，不容易喝醉。 2.事先“预热”很重要 酒桌上也不要开始就杯杯见底，要慢慢喝，每喝一口之前吃几口饭菜，给胃“预热”一下。真正做到“酒足饭饱”，也是需要技巧的。 解酒良方 1.解酒很快的方法——葡萄糖 在消化道中,葡萄糖是很容易被人体吸收利用的单糖。酒后用温开水冲泡葡萄糖粉，可以短时间内快速提升血糖浓度，分解酒精，很大程度缓解醉酒后的不适。 2.酒后止吐——蜂蜜 酒过三巡之后，有人便不堪酒力，开始语无伦次。为避免酒后失态，自然要赶紧“解酒”。研究认为，果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。如果已经喝醉，可以喝些蜂蜜水，蜂蜜中含有大量果糖。蜂蜜有润肠的作用，酒后肠胃不适，可用温水冲泡蜂蜜止吐。另外蜂蜜还有安神的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛 3.很好用的解酒中成药——小柴胡颗粒 小柴胡颗粒一次服用4-6袋，解决肝胆经络问题，有利于加快肝血循环，加快酒精的代谢。并且可以缓解酒后头痛问题。 4.酒后很好的养胃品——大米粥 喝完酒，又吐又拉，严重伤了津液，这时候就要多喝粥、汤类补充津液了。 大米粥：可在粥内加生姜、大枣，和胃气，补津液。 5.酸奶 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。而且，可以在喝酒前喝一杯酸奶，奶饮料可以在胃中形成保护膜，能预防酒精过多进入人体。 注意：绝对不能喝茶水，茶水中含有咖啡因，加上酒精的作用就更容易醉了。太原癫痫病能治疗那家医院西安中际医院专业治疗癫痫发作西安中际医院治疗癫痫病非常靠谱!西安中际医院看癫痫病专业的医院西安中际医院看癫痫病怎么治好
