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达人支招喝水也有讲究

2023-08-04 来源:

一次性杯子对于我们来说有着不错的使用价值，特别是家里有客人来的时候，一人一个纸杯拿了喝水，客人走了就把垃圾收一收得了，甚至不用你去洗杯子。但是，用这些器具喝水除了能让我们的生活更加便利之外，还有其他好处吗?如果想要真正喝得健康的话，到底还有怎样的喝水法呢?

如今欧美一些*正在掀起少喝瓶装水的倡议，因为生产瓶装水要比生产自来水所消耗的能源高1万倍，而那些瓶装水留下的聚酯瓶，无法自行降解，造成日益严重的环境污染和资源浪费。而一次性纸杯的大量使用让我们听到了森林的哀吟。做个虎年健康达人，就从自带水杯开始吧。

“自带水杯，喝健康温水”，好莱坞明星们兴起的一个小举动，不但有利于健康，还能降低环境污染，而绿色洁净的环境正是我们的健康之源。同时，它带来的并不仅仅是“看不见摸不着”的远期效应，而是对每个人的健康都有着密切的关系。曾经被瓶装水、软可乐们紧密包围着的我们，已经在不知不觉中陷入“饮料水”的温柔陷阱。

著名水健康医生说，只有符合三个条件的水，才是健康的水———*一，无毒、无害、无异味。第二，满足人体的营养需求，呈现微碱性，包含天然矿物质。第三，具有活性。