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睡觉打鼾是什么原因 打鼾的原因分析

2022-06-11 来源:

睡觉打鼾是什么原因

在日常生活中,人们也许对于睡眠打鼾,俗称“打呼噜”的现象习以为常、司空见惯了,但是那大多发生在中老年人,或者很肥胖的人中,也许有人会问:“我年纪这么轻、也不胖,每天睡觉又为什么会打呼噜呢?”

这要从人为什么会打鼾说起,鼾声是怎样产生的呢?当鼻腔、咽腔等上呼吸道里的气体流通发生障碍,呼吸困难就自然用口腔呼吸,而口腔在吸气时,会振动口腔后上方的小舌头(软腭、腭垂),同时睡觉尤其是深睡时,全身肌肉松弛,连小舌头也下垂,随着进出口腔的空气而颤动,就会发出呼噜呼噜的声音来。因此所有影响睡眠时上呼吸道大小变化的情况均可能引起打呼噜。

引起年轻人打鼾的原因有以下一些:

1、局部因素:鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、舌体肥大等均会直接导致上呼吸道狭窄而引起打呼噜;这项因素是很常见的原因, 腺样体肥大和扁桃体肥大还会引起上颌牙弓狭窄,下颌骨发育不足,这样的面部结构有会加重睡觉是打呼噜,变成恶性循环。

2、全身因素:肥胖、肢端肥大症、甲状腺功能低下、糖尿病等;

3、不良生活习惯:长期口呼吸使松弛的软腭下垂、肥厚的舌根后坠,都会导致上呼吸道狭窄而发生打呼噜;

4、先后天发育畸形:如下颌骨发育不全引起的小下巴,上颔骨发育不足引起的鼻咽腔狭窄,以及一些综合征如Down’s综合征、Pierr Robin’s等。

5、头颈部的疾病:鼻咽部炎症、头颈部肿瘤,颌面部外伤后骨折移位等。

6、镇静安眠药物的应用:可以引起支撑上呼吸道的肌肉放松,仰睡时的小舌头舌体后坠等,均可以导致打鼾。

虽然单纯的打鼾对人体没有明显损害,但青春期打鼾要警惕鼻咽部的结构异常,影响面部的生长发育,如果面部骨骼发育太小可能发展为睡眠呼吸暂停综合征,反复地干扰睡眠及引起人体缺氧,对健康影响很大,还是应该及时就诊去除病因,以维护身体的健康。

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