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金贝煎的功效与作用
金贝煎针对很多人而言全是有点儿生疏的，实际上它是一种中医药方，对一些特殊的病症拥有 非常好的治疗效果，一起来看一下。特异药方生产金银花茶3钱，贝母花（去心）3钱，蒲公英花3钱，夏枯草3钱，红藤7-8钱，莲翘1两或……
发布日期：2021-07-24 -
更年期女性睡不好要怎么办？
更年期保健要点1、积极学习相关的生理卫生知识，合理安排个人饮食、锻炼及作息时间，做到生活有节奏，饮食有规律，运动有时间。2、加强心理上的自我调节，使自己尽可能保持良好精神状态，做到乐观豁达、积极向上，精神……
发布日期：2021-07-24 -
吃再贵的钙片，还不如多吃这些补钙食物
很多人认为补钙是老年人的事情，但其实人体从30岁开始钙会渐渐容易流失，骨密度开始缓慢下降。因此人们应该从30岁开始就应该注意补钙，避免随着年龄增长，身体缺钙而出现腰腿酸痛、骨质酥松、骨质增生、骨骼变形、容易……
发布日期：2021-07-24 -
孕妇注意事项 孕妇的饮食误区
准妈妈每天的饮食不光要提供自己的营养，还要给宝宝提供营养。但如何吃才更合理更健康呢？下面提出的孕妇饮食误区，准妈妈们一定要多注意哦。误区一：营养多总比少强。很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养，殊……
发布日期：2021-07-24 -
养肾的药材有哪些
身体一般出现一些问题的时候，可能很多人都会想到使用一些药物进行，因为这样才可以达到更好的养肾功效，而想要有效的养肾，我们对一些药材的使用也应该注意，但是并不建议盲目的使用，很多时候一些中药材，就可以帮……
发布日期：2021-07-23 -
壮腰健肾丸饭前吃还是饭后吃
壮腰健肾丸归属于中药方剂，正常情况下讲，服食中药材是有一定的注重的，既要实际效果显著，又要便于服用。且服食期内的留意工作中也不能忽视，搞好每一步更有益于病症治疗。殊不知，壮腰健肾丸餐前吃還是餐后吃，服……
发布日期：2021-07-23 -
健康吃面你要知道这五点
面条是我们日常生活中常吃的食品，它很容易做，营养丰富，既可以当主食又可以当快餐，方便健康，受到广大群众的喜爱。那么，关于健康吃面条的事项有哪些你知道吗？1、吃面条不会发胖每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克……
发布日期：2021-07-23 -
肝病的危害大 坚持做到5“不要”保你肝脏健康
在生活当中，肝病患者到处都可以见到很常见的肝病，有酒精肝和脂肪肝，还有肝硬化甚至肝癌。虽然大家都知道刚做对我们身体健康来说是相当重要的一个器官，但是很多人在平时生活当中并不注重肝脏的保养，经常会熬夜和……
发布日期：2021-07-23