当前位置：主页 >> 人群养生 男性小便后小站片刻有益健康_男性保健_保健 2024-04-01 来源: 老年男性小便可蹲下 有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。 一小时排一次尿 膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。 不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数，很科学的做法是每小时排一次尿。 小便完挤压会阴 男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢?杨裕树介绍了两个方法：①排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。②平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。 排尿后别立即坐下 对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。癫痫药物丙戊酸钠片主要治什么治癫痫病医院在哪西宁癫痫病医院哪家好哈尔滨癫痫专业医院 上一篇：长时间坐沙发有损睾丸健康_男性保健_保健 下一篇：男性的心理 女人需要了解_男性保健_保健 相关阅读 秋季儿童保健有哪些注意事项_儿童保健_保健 超常儿童都有哪些特点_儿童保健_保健 儿童不适合做哪些运动_儿童保健_保健 防止儿童跌倒的保健方法_儿童保健_保健 儿童保健的很佳年龄有哪些_儿童保健_保健 长时间站也不利于男性健康_男性保健_保健 相关推荐 秋季儿童保健有哪些注意事项_儿童保健_保健 超常儿童都有哪些特点_儿童保健_保健 儿童不适合做哪些运动_儿童保健_保健 防止儿童跌倒的保健方法_儿童保健_保健
老年男性小便可蹲下 有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。 一小时排一次尿 膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。 不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数，很科学的做法是每小时排一次尿。 小便完挤压会阴 男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢?杨裕树介绍了两个方法：①排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。②平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。 排尿后别立即坐下 对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。癫痫药物丙戊酸钠片主要治什么治癫痫病医院在哪西宁癫痫病医院哪家好哈尔滨癫痫专业医院
