当前位置：主页 >> 人群养生 夏天感冒了可以游泳吗？感冒游泳好不好？ 2024-08-05 来源: 夏天感冒后很好不要游泳，小心病情加重哦！建议感冒痊愈后的两三天再去游泳。夏天感冒是风寒还是风热呢？对于喜欢游泳的人群来说，感冒也无法阻挡游泳的热情。那么，夏天感冒了可以游泳吗？ 1、夏天感冒能游泳吗 一般不建议游泳。具体原因表现为： 1、感冒时鼻腔黏膜水肿，这时鼻腔的气压调节不好，如果这个时候游泳的话，会特别容易加重水肿，容易导致中耳炎的发作。 2、虽然游泳能够消暑降温，强身健体。但人在水中热量消耗比在空气中消耗的热量多大概十几倍，恰巧感冒的人身体机能比较差，会过多消耗自己的体力和热量，再去游泳的话反而会加重感冒。 3、如果感冒同时伴有发烧，流鼻涕等症状，更加千万不要去游泳，否则不仅刺激呼吸道导致呼吸困难，还会让感冒加剧，使身体持续发热，从而演变成重感冒。 4、感冒时身体免疫力比较低，泳池本就不是特别干净，有可能感染其他的病症。再说，感冒期间你去公共浴池游泳，也很容易传染给他人。 5、特别是病毒引起的感冒，会造成身体乏力，头晕昏沉。如果是这种严重性的感冒，不去游泳是很好的选择。 当然，如果患者只是轻微的感冒，觉得身体并没有什么过度不适，一定要游泳的话，也可以进行短时间的游泳啦。 2、刚好也不要急着去游泳 感冒不能游泳，但如果感冒才刚好，身体需要恢复，也不要马上急着就去游泳，建议在感冒痊愈2-3天后比较合适。如果你想锻炼的话，可以选择出去适当的散散步。 因为感冒虽然好了,只是症状暂时没有了，但身体的状况,包括休能和元气,都还没有完全恢复,如果此时游泳,消耗的体力比较多,对恢复不利。而且游泳容易着凉,感冒可能会再犯的。 3、夏天感冒游泳注意 如果患者只是轻微的感冒，觉得身体并没有什么过度不适，一定要游泳，那可以进行短时间的游泳。不过，一定要在不吹风、不受凉的前提下。比如：提前做好准备，游泳前补充好能量，吃一些感冒药；游泳后出水时要立刻披上浴巾，包裹严实后方可外出，以防着凉；同时，游泳后用温水冲澡，并保证在游泳后有充足的休息。石家庄治疗癫痫病医院癫痫病该怎么治癫痫治疗很好医院广东癫痫医院专治癫痫病的方法 上一篇：如何治疗老花眼？老花眼的中医治疗方法有哪些？ 下一篇：孕妇能吃黄桃吗 孕妇吃黄桃的好处有哪些 相关阅读 男人不同时期 养生计划各不同 正确的化妆品使用步骤 化妆需要注意哪些问题 如何消除怀孕时长的黄褐斑 26项黄金法则看男性健康标准 呼啦圈一天转多久能减肥 转呼啦圈需要注意什么 倒春寒一般多少度 倒春寒时一般温度多高 相关推荐 男人不同时期 养生计划各不同 正确的化妆品使用步骤 化妆需要注意哪些问题 如何消除怀孕时长的黄褐斑 26项黄金法则看男性健康标准
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