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芹菜根陈皮煮水一天喝多少

2024-09-30 来源:
现在是九月了,进入秋季天气干燥,要润肺滋阴,避免产生呼吸道的问题,可以适当饮用芹根陈皮茶。那芹菜根陈皮煮水一天喝多少?下面进行具体分析。 芹菜根陈皮煮水一天喝多少 1.芹菜根陈皮煮水喝适用于慢性咳嗽、久咳不愈、晨起咽喉有痰的症状,可以化痰、祛湿等,适合秋冬季日常饮用。而且对下颌部位长痘的人,也是非常好的。 2.很多人感冒后有时会留下咳嗽的“尾巴”,嗓子里有点痰,经常咳几声,不算严重,可又总不见好,这种情况就是久咳。建议每天饮用芹菜根陈皮煮水3-4次,症状彻底好了就可以停掉,也不能长期饮用。 芹菜根陈皮茶的做法 1.准备材料:香芹根30个、陈皮10个、冰糖10小粒。 2.制作方法 (1)将芹菜根洗净后切碎,陈皮洗净泡软后切成丝。拿到太阳底下晾晒,直至干透。 (2)把全部原料分成10份,分别装入10个茶包袋。每次取1袋,放入杯中,冲入沸水,马上倒掉水。 (3)再次冲入沸水,焖制20分钟后即可饮用。 芹菜根陈皮煮水的功效 1.理气健脾 陈皮性温,归脾、肺经,与芹菜根一起煮水后饮用可以起到理气健脾的作用,较为适合脾胃气滞的人群饮用。 2.活血通络 芹菜根具有活血通络的功效,而陈皮具有理气的功效,所以两者适量煮水饮用可以帮助改善因血瘀引起的肝脏闷胀、面色口唇青紫、胁下疼痛等症状。 3.燥湿化痰 陈皮性温,具有燥湿化痰的功效,芹菜根味辛,性温,可以解毒,所以芹菜根陈皮煮水还具有燥湿化痰的作用,对于湿痰、寒痰咳嗽、咳嗽痰多等病证有较好的调理作用。 综上,芹菜根陈皮煮水一天很多喝3-4次,可用于治疗慢性咳嗽、晨起咽喉有痰等症。上面有芹菜根陈皮茶的具体做法,有上述不适的人可以用来泡水喝。芹菜根陈皮煮水具有理气健脾、活血通络、燥湿化痰的功效,秋冬季可以适量饮用。

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