当前位置：主页 >> 食疗养生

怀孕腿肿脚肿是怎么回事

2021-10-30 来源:

在怀孕的情况下，出現脚胀脚肿的状况是比较多见的，它是较为一切正常的生理现象，做为孕妇而言较为担忧，尤其是来到孕晚期的情况下，这个时候女士的人体休重持续提升，胎宝宝在孕妈之中也是慢慢的长大了，所以说做为妈妈而言，通常非常容易造成血液循环系统越差，通常会造成这类症状表现。

怀孕腿肿脚肿是什么原因

1、怀孕期间，孕妇从怀孕第6 周刚开始血流量就慢慢提升，34 周做到高峰期，并在这个水准上一直保持到生完孩子两个星期才修复到怀孕前水准。血流量相比非怀孕期间提升40% 上下，因此血流量提升后，组织间液也会提升。

2、因为血液提升时，血液的提升比血球等的提升要多，因此，血液成份会相对性稀释液，血液人体白蛋白的相对性浓度值也比非怀孕期间时要低。而血液人体白蛋白是保持渗透压的主要成分。怀孕期间渗透压要比非怀孕期间低。那样就使血液中的水份非常容易渗入组织间液中，进而导致下肢浮肿。

3、怀孕后子宫增大，使盆骨内工作压力提高，进而使下肢静脉血液遭受影响。这也是腿脚浮肿的关键原因之一。怀孕期间水肿假如歇息或睡眠质量后见轻，是归属于生理性的，无须担忧。

孕妇脚肿何时能够修复

生完孩子数天，根据尿频尿急及很多出汗，可将身体过多水份排出去，而排水管道速度与水肿比较严重水平正比。一些孕妈妈产后面的尺寸会回应，一些则会比原先大些，它是因为因身体松弛素不但功效在松驰骨骨盆骨节，便于胎宝宝从产门娩出，也连同将脚撑大的原因。

生活小贴士：减轻孕妇脚肿，建议孕妇不适合久站、长坐，多注意休息。假如怀孕仍在工作的，很好是在工作中1小时后就休息一下，活动一下自身的脚，换个姿态。在平时的饮食搭配中，服用低盐的食材。睡觉的时候能够采用左侧睡，能降低血液流回的摩擦阻力。