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男士面部刮痧的方法有哪些呢

2021-08-26 来源:

近年来伴随着大家对本身身心健康规定的持续提升，愈来愈多的小伙伴们都喜爱在日常生活中能寻找一些较为安全性科学研究的健康养生方法。非常是一些长期性承担极大压力的男性朋友们，她们担负起赚钱养家的重担，因此在本身健康保健层面就更应当高度重视了。因而男性脸部刮痧的方法有什么呢?接下去的時间就请小伙伴们与我一起进到到今日的学习内容。

1、匀称上面部精油。

2、用刮痧板轻触面部穴位，由下往上：承浆、二地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳光。

3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际线、攒竹、发际线、鱼腰、发际线、丝竹空、发际线、太阳光、医肉、听会、听宫、耳门。

4、刚开始拔罐，拔罐线路起止及次序以下：

1) 承浆——听会 2) 地仓——听会 3) 人群中——听会 4) 迎香——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹下列——太阳穴位置 8) 前额分三段——太阳穴位置

5、用刮痧板轻轻地按抚全脸。

6、按4上述拔罐线路，再由前额刮至下颚，即由8线至1线。提拉紧致左侧面颊，提拉紧致右侧面颊。

7、用刮痧板轻轻地按抚全脸。

8、颈部线路：由神经顺着淋巴结迈向，从耳背至颈部轻刮，往下排颈部组织液。

拔罐经穴

1、手脚阳明经：反面双眼下列绝大多数地区;

2、手脚少阳经：耳朵左右旁测地区;