养生华

杨梅的作用

1、夏吃杨梅祛暑生津杨梅鲜果能生津止渴，是夏季祛暑之良品。在江南的一些地方还有用杨梅浸酒的做法，俗称“烧酒杨梅”，色泽鲜艳，很为香郁，有开胃祛暑，消食止泻之功。新鲜杨梅洗干净以后，自然晾干，按0.5公斤杨梅……

白头翁汤的功效与作用

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海参菜谱的做法大全 多款海参美食制作方法

海参菜谱的做法大全海参，是一种老少皆宜的滋补佳品，营养丰富，口感Q弹。简单的食用虽然也可，但是口感欠佳，海参曾作为皇家御膳的食材怎么可能仅仅只有如此简单的做法，今天就让小编带大家看看海参和众多食材如何碰……

孕妇需饮食均衡

孕期的膳食应多样化，营养要平衡。所谓平衡膳食，就是要提供符合卫生要求、营养全面、配比合理的膳食标准和膳食配方，根据体重的实际情况作合理的安排。体重低于或高于应该增长的量都是不对的。所以，作为孕妇，应该……

容易引起腹胀的食物

1、油炸食物油炸的食物，通常都是将一样事物裹在面糊中然后进行深炸，也就是将食物变成了一种对于消化道来说有点硬的食物。经过了油炸之后的食物都变成油腻而且高脂肪的食物，这两样物质对于腹部来说都是有害的。如果……

哪些食物保护眼睛

1、枸杞枸杞中所含有的玉米黄素能减少紫外线对眼睛的刺激，从而保护视觉神经不受到损害。但是大家在日常吃枸杞的时候一定要注意控制好它的量，如果你想要干吃，那么在这样的情况之下，你很好吃三个这样就可以了，要是……

剖腹产的风险和并发症

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毛细支气管肺炎的注意事项

患支气管炎的患儿要注意休息，保持卧室的空气流通，保持适宜的温度和湿度。给予易消化的食物，多饮开水。供给复合维生素B和维生素C，每次各1片，每日3次。对慢性和多次发病患儿，应供给维生素AD，每次1片，每日2—3次。……

很有效的健身方法之跑步

在如今的年青人之中，愈来愈多的人刚开始添加了夜跑一族。现代社会，大家所担负的义务都非常大，责任越大工作压力也就越大，而工作压力的渐渐地累积，很终会对我们心里健康导致损害。因此 很多盆友通常挑选运动健身来……

解毒疏痘汤的功效与作用

坚信听闻过祛毒疏痘汤的盆友应当并不是过多，可是祛毒疏痘汤在中医药方里边的确十分的有名的，那麼祛毒疏痘汤的作用与功效究竟是什么呢?在哪些的病症中我们能够对它开展应用呢?今日就来告知大伙儿在其中的奥秘吧。特异……