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怎么用何首乌治白发

2021-08-23 来源:

能够拥有良好的个人形象会让我们变得更加的自信，但是在我们的生活中很多人总是要面临巨大的压力，这样就容易形成白带和脱发的现象，这样会严重的影响着自身的形象，但是经常依赖一些美发产品容易形成依赖性，如果我们使用何首改善头发能有很好的效果，下面一起了解下怎么用何首乌治白发

用何首乌怎么治白发

一、核桃何首乌

【选材】枸杞子何首乌核桃肉黑豆

【做法】

1、先把上面说到的花药材用清水洗干净

2、然后把枸杞子和何首乌加适量水煮至成浓汁，把渣去掉

3、然后把核桃肉炒香切碎，和黑豆一起放入到浓汁里

4、把核桃肉煮烂，黑豆已经完全吸收所有的汁为好

5、把黑豆取出晒干

6、每日服2次，每次6-9克

二、黑芝麻何首乌

【选材】何首乌3两核桃肉7两黑芝麻2斤

【做法】

1、把上面说的药材弄干净

2、把所有的药材一起放到锅里炒干

3、炒干后即可以慢慢磨成粉，装瓶备用

4、每次取半两，加红糖一起食用

5、一日两次，连续服用1个月，过3、4个月后，头发便可转黑

【注意】不能食用蚕豆、肥肉、油炸食物

三、黑芝麻红糖何首乌

【选材】何首乌3两黑芝麻3两红糖适量

【做法】

1、把黑芝麻洗干净，炒干

2、把何首乌和黑芝麻放到锅里加入适量清水煮开

3、煮开后加入适量红糖调服

4、一天煮一次，一天分3次服完

5、连续食用半个月，白发便可慢慢变黑

何首乌治疗白发和脱发的效果是非常的明显的，上面就是对怎么用何首乌治白发的介绍，希望对很多有白头发的朋友能带来一定的帮助，另外想要更好的改善白发脱发平时也可以多吃一些黑芝麻等。