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感冒喉咙痛怎么办推荐八款润喉清咽饮品

2021-07-21 来源:

八款治疗感冒喉咙痛的饮品

1、橄榄芦根饮

材料：咸橄榄4枚，干芦根30克。

做法：将咸橄榄，干芦根洗净，加水煎服。

功效：有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。适用于感冒，咽喉痛，肺热咳嗽，胃热牙痛。

2、鸭蛋薄荷汤

材料：鸭蛋一个，新鲜薄荷30克，食盐、味精适量。

做法：将新鲜薄荷洗净，放入锅内，加入适量清水，煮沸之后将鸭蛋打进沸水中，煮至半熟时，再把薄荷放进去同煮，然后再加适量的食盐、味精调味，煮沸即可。每天食用1剂，连续5到7天。

功效：能起到治疗咽喉干燥发痒、缓解咽喉充血症状。

3、蜜枣甘草汤

材料：蜜枣8颗，生甘草6克。

做法：将蜜枣、生甘草放入锅内，加入两碗清水，煎至一碗，去渣取汁即可。

功效：每日两次，可以补中益气、润肺止咳。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症状。

4、葱白桔梗汤

材料：葱白2根，桔梗6克，甘草3克。

做法：桔梗、甘草先煮沸6分钟，之后加入葱白，焖2分钟后趁热饮用。

功效：每日早晚各一次，可以解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

5、柠檬蜂蜜水

材料：柠檬一个，蜂蜜、温水适量。

做法：柠檬洗干净外皮，切成小块，然后挤出柠檬汁，加入适量蜂蜜和少量的水，搅拌融化蜂蜜之后，加入剩下的水，调整到自己合适的酸甜度即可。

功效：喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。每日早晚两次冲服，可有效防治感冒及其它病毒性疾病。

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