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山萸糯米粥的功效与作用

2022-06-29 来源:

伴随着日常生活的持续加速和发展，许多健康养生的商品就渐渐地出現了，即使在家里我们还可以开展健康养生。比如说营养粥便是一种能够调理精力，抵抗外界病症的好方法。就出来文中就为大伙儿介绍一下山萸糯米粥的作用和作法。

山萸糯米粥

特异来源于生产《常见病食疗食补大全》

特异原材料生产山萸肉15克，檽米50克，老红糖适当。

特异制做生产山萸肉清洗，与檽米、老红糖齐入石锅，放水450ml，用文火烤至微滑到烧开，米开粥稠，表层有粥油为度。

特异使用方法生产每天早上起床空肚湿热服用1次，10天为一治疗过程。

特异功效生产适用肝肾亏虚、耳聋耳鸣、头晕眼花、小便频数、腰膝酸痛、冷汗不止、月经过多、落下不止等症。

特异忌宜生产湿痰素盛，小便不畅者禁吃。

上边详细介绍了山萸糯米粥的做法，还加上了一些輔助食物，将这几类食材放到一起开展烹饪得话，营养成分是很丰富多彩的。