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清晨女人绝不能吃的三种食物

2024-03-27 来源:

女人的身体很精贵，不是所有的东西都适合我们吃，到底哪些东西不适合女人在清晨空腹食用呢？　　清晨很不应该吃的三种食物：　　1、忌喝大量冰凉的饮料：　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。　　2、忌空腹吃香蕉：　　香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。　　3、忌空腹吃菠萝：　　菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。　　小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。（责任编辑：骆丽萍实习编辑：杨权芬）很受欢迎饮食热文创意西瓜雕塑喝酸奶的误区很难消化的食物稀奇古怪的餐厅隔夜茶不能喝吃海带的14种功效和3大禁忌女人早餐吃这6种食物能亮肤饭后适宜吃15种健康零食 4种食物千万别与猪肉同食七日排毒食谱吃出红润脸色 12个月每月很该吃的水果

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