决明子怎么喝很减肥,原来这才是很佳时间
2021-07-20
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减肥是女性朋友的终身事业,每天都不曾间断过。有人说决明子可以减肥,事实证明确实可以,每日三餐后都喝一杯温热的枸杞决明子茶,可以促进脂肪的燃烧,但需要长期坚持,一般几个月才能见效。
1、根据医师说法,枸杞和决明子这两种药物可以调节肾气,清肝明目。有现代科学研究长期服用具有减肥,提高免疫力的作用,很好是在晨起和睡前服用。
2、虽然枸杞并不具备明显的减肥功效,但配合杭白菊泡水喝,坚持喝段日子,就会发现,持续看电脑的眼睛变得舒服些了,而且可美白肌肤,当然这需要久久为之。
3、要注意的是,决明子有轻泻作用,对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中很常用的中药。可以入汤剂、散剂、片剂,生用的泻下作用比炒用强,入汤剂的常用剂量10-15g打碎后入汤剂煎效果好。
喝决明子茶真的能减肥吗
决明子是一种植物的种子,决明子吃起来是非常苦的,但是良药苦口,决明子有很好的功效和作用,我们可以选择决明子来泡茶做成决明子茶,决明子茶是我们日常养生和保健可以选取的一种茶,因为决明子茶的功效非常全面,在很多方面都能看到决明子茶发挥它的功效。
决明子茶的功能和作用在于可以起到了明目的好处,决明子茶有保护我们肝脏并起到了清肝的功效。决明子茶还能降低我们的血压和血脂,并且有效降低体内的胆固醇。
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