当前位置：主页 >> 日常养生

血压低的人不能吃什么低血压食疗方

2021-08-26 来源:

生活中很多人都有都有血压低的情况，多数血压低的人都是由于饮食不当造成的，血压低给他们的生活带来了很大影响，这不仅会影响他们的健康，同时还会影响他们的进食，血压低的人很多东西都是不能吃的。那么血压低的人不能吃什么?低血压食疗方有哪些?

血压低的人不能吃什么

胡萝卜

胡萝卜是一种非常常见的蔬菜，但是对于血压低的人，很好是不要食用的，因为胡萝卜中含有一种成分可以让血压降低，这样就会让本来血压就低的人会变得更低，希望大家能够注意一下。

番茄

番茄也是有降低血压的作用的，所以不适宜血压低的人进行食用，血压低的人食用之后，会出现头晕的症状。

山楂

说起山楂，大家应该都会不会感到陌生吧，山楂具有软化血管、降低血压的作用的，对于一些高血压的患者进行食用是很好的。

荸荠

荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。

莲子

莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。

蜂王浆

血压低患者不宜食用。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。

生冷及寒凉、破气食物

如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。

低血压食疗方

1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。

2、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。

3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。

4、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。

5、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。

6、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。

对于血压低的人来说，一定要注意自己的饮食。像生冷、寒冷的食物一定要少吃。胡萝卜番茄这种常见的蔬菜血压低的人也是要少吃点。

血压低的人不能吃什么 低血压食疗方