当前位置:主页 >> 人群养生

这些美白秘诀居然都是错的!

2023-07-21 来源:

  俗话说的好“一白遮百丑”,中国的大众审美就是以白为主。拥有姣好的身材和白皙的皮肤是女性追求的目标。那么,网上流传的可以让人变白的食材,多吃是否有效呢?一起来看一下吧。

  牛奶

  大家听得很多的就是,喝牛奶能美白,那么到底是否有科学依据呢?牛奶中的含量以水为主,其次就是含有5%的优质蛋白和少量脂肪、水化合物,维生素B1、维生素B2等维生素,以及钙等矿物质。

  牛奶为什么这么白?因为牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白,酪蛋白是一种无色无味的,正因为它的存在,才会使牛奶成为白色。当酪蛋白进入人体后,会被转化为人体所需的蛋白质,没有使人的皮肤直接变白的作用。

  所以,大家说的和牛奶能变白,就跟吃酱油会变黑,是一个原理,都没有科学依据。

  柠檬水

  一些美妆网红很爱的日常饮品,就是柠檬水,据说柠檬中丰富的维生素c有美白的功效。

  其实,柠檬的维生素C含量在水果中并不算高的,只是草莓的50%,猕猴桃的35%,一个普通的柠檬只有20毫克的维c。所以说,一杯柠檬水,给人体提供的维c并不多,并且加水后的柠檬中的维c会遭到破坏,维生素就更少了。所以说,指望用柠檬水来美白是没有多大作用的。

  黄瓜片敷脸

  网传,黄瓜片敷脸可以美白美肤。其实,黄瓜中的维生素含量跟低,维c含量仅仅占一个柠檬的40%。这么一点营养素的含量用来美白,是没有作用的。

  这里希望大家注意,皮肤的吸收能力是有限的,并不是什么物质都会吸收。如果大家用一些自制的面膜来使用,还是要注意风险的,例如像柠檬、柚子、橘子等水果含有一些光敏感物质,敷到脸上后,经阳光那么一照,有可能导致皮肤发生过敏反应。另外,自制面膜还可能存在被杂菌污染等问题。

友情链接
大庆癫痫病正规医院 治疗癫痫病方法 陕西癫痫病专科医院 宁夏癫痫病专科医院 颞叶癫痫护理 男性癫痫病因 癫痫病不会死人吗 天津癫痫病专业医院 中医治疗癫痫病的方法 海门中医癫痫病医院 军海诊疗中心石学敏醒脑开窍法 哈尔滨好的癫痫病医院 湖南治疗癫痫病公立医院 呼和浩特治癫痫病最好医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些 武汉癫痫病专科医院 银川癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 西安哪里看癫痫病 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些