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鱿鱼胆固醇含量吓死人!

2024-06-17 来源:
摘要:鱿鱼作为一种美食,历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足,甚至在街头的烧烤摊上,烤鱿鱼也是很受欢迎的烧烤品种之一。鱿鱼,也称柔鱼、乌贼。   鱿鱼作为一种美食,历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足,甚至在街头的烧烤摊上,烤鱿鱼也是很受欢迎的烧烤品种之一。   鱿鱼,也称柔鱼、乌贼。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。   “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]  [[编辑推荐:牛奶豆浆 谁“钙”胜一筹]]   [[编辑推荐:洋快餐反复加热暗藏健康隐患]]   [[编辑推荐:入秋提醒:秋季水果的食用禁忌]]

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