养生华

胶原蛋白有什么副作用

激素、污染人工饲养的动物提取的胶原蛋白包括鱼类，都会含有因饲料添加剂引发的激素残存，长期服用雌激素会增加妇科隐患的患病几率，比如小叶增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。吸收率分子颗粒在1000D以下的胶原蛋白需要通过……

DHA的摄入量应该多少

世界卫生组织建议，DHA的摄入量，婴幼儿根据体重摄入20mg/kg，早产儿根据体重每天摄入40mg/kg，健康人每天至少摄入220mg。据医生介绍，由于DHA是一种不饱和脂肪酸，具有不稳定、容易被氧化等特性，摄入过量会产生免疫力低下、……

有哪些食物可以延缓衰老

有哪些食物可以延缓衰老桑果汁用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C，以及微量元素钙、磷等，具有补血养阴、益精健身作用，常饮可预防动脉硬化。香菇含有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基……

快速减肥汤 轻松刮油吸走固执肥油

美食谁都抗拒不了，减肥就想要又吃又喝还能瘦，可能吗?以下2款很能吸走肥油的减肥汤，让你轻松无痛苦瘦下来!凤梨苦瓜汤 材料：苦瓜半条、新鲜凤梨半个、排骨适量、酒、盐少许。作法：1.排骨川烫去血水后，加酒1大匙及适……

体内湿气重的五种信号 哪些方法能祛湿

信号一：舌苔厚腻假如照镜子的时候，发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大，并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话，那就证明体内的湿气太重了，应该及时的调理。如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮……

啤酒和白酒哪个对身体危害更大？怎么喝能延年益寿？

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吃什么干果减肥？

很多人都想要自己有一个健康的身体，而且有一个玲珑的曲线美，这是很多女性都想要的事情，有一些男性也害怕自己患上一些疾病或者出现脂肪肝等疾病，也要通过各种的方法进行减肥。其实减肥的方法比较多，平时可以通过……

头孢克洛分散片怎么样

大家都知道，头孢都归属于抗生素，因此无论是头孢地尼還是头孢拉定，都归属于头孢。抗生素简易而言便是抑菌消炎，那麼头孢克洛分散片的功效有哪些？头孢克洛分散片是由头孢克洛为主要成分做成的药物中药制剂。头孢克……

老年吸入性肺炎 五款调理药膳

吸入性肺炎的主要患病人群集中在老年群体中，由于老年人的呼吸系统已基本老化，抵抗防御能力基本丧失，在此情况下，一旦患上吸入性肺炎，极为容易遭到细菌感染，对身体造成较大危害。老年人如果患上吸入性肺炎，应该……

胆胃上逆是什么症状

胆胃上逆，是较为独特的一种症状表现，造成这类症状的原因比较多，他遭受生活方式的影响，遭受平常饮食搭配和心态的影响，当出現欠佳的心态，或是是欠佳的生活方式时，可能会引起这类状况出現，主要表现也比较多，例……