当前位置:主页 >> 养生保健 什么好的方法可以预防脚气?_生活指导_保健 2024-04-13 来源: 中医师孙晔说,夏天空气高热潮湿,容易滋生皮肤癣菌,进入脚气的高发季节。中医预防脚气可以注意以下几点: 一“泡”。一种是用绿茶泡脚,绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对脚气的癣菌有*。具体的操作方法是取一撮绿茶和少许盐,倒入热开水中,焖片刻,等茶叶泡开后,用此水泡脚半个小时即可。 另一种是用白醋泡脚,医生指出,酸性环境能有效抑制真菌生长,醋呈弱酸性,所以每天洗脚时,在洗脚水中加入两勺醋(大约10毫升),不但可以破坏真菌滋生的环境,还能够改善足部的皮肤。与之相反,碱性环境会助长真菌滋生蔓延,因此洗脚时忌用碱性肥皂。 二“涂”。可碘酒外涂,洗脚后用碘酒涂于足患部,每天两三次,长期坚持,效果不错;还可以用风油精外涂,风油精除了有祛风、镇痛、消炎的作用,对治疗脚气也很有效。每天临睡前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处,一般三五天即可见效。值得注意的是,孕产妇、婴幼儿不宜使用此法。 三“熏”:将充分晒干的橘皮用火熏出烟,用这种烟来熏患部,每天熏两次,坚持几个星期即可见效。 此外,保持健康的生活习惯也是必不可少的。常洗脚是预防和防止脚气复发很有效、很省事的做法。夏天要穿透气性好的鞋袜,尽可能不穿胶鞋。很后,要避免和患有脚气的人接触或共用毛巾、鞋袜及脸盆、脚盆等物品,以免感染。郑州癫痫专业医院长春治疗癫痫很*医院郑州治疗癫痫病医院昆明哪家癫痫病医院好 上一篇:提醒夏季不宜用凉水泡脚_生活指导_保健 下一篇:生活保健指南:剩茶的多种妙用_生活指导_保健 相关阅读 吃木耳菜的禁忌 吃木耳菜的注意事项有哪些 喝醉酒了怎么缓解难受 醉酒后怎么缓解难受 豨莶草的功效与作用 豨莶草的药用价值 阿莫西林胶囊一次吃几粒 阿莫西林胶囊一次只能吃几粒 糖尿病饮食禁忌 哪些食物不适合糖尿病人 石斛的功效及禁忌 石斛的药用价值与注意事项 相关推荐 吃木耳菜的禁忌 吃木耳菜的注意事项有哪些 喝醉酒了怎么缓解难受 醉酒后怎么缓解难受 豨莶草的功效与作用 豨莶草的药用价值 阿莫西林胶囊一次吃几粒 阿莫西林胶囊一次只能吃几粒
中医师孙晔说,夏天空气高热潮湿,容易滋生皮肤癣菌,进入脚气的高发季节。中医预防脚气可以注意以下几点: 一“泡”。一种是用绿茶泡脚,绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对脚气的癣菌有*。具体的操作方法是取一撮绿茶和少许盐,倒入热开水中,焖片刻,等茶叶泡开后,用此水泡脚半个小时即可。 另一种是用白醋泡脚,医生指出,酸性环境能有效抑制真菌生长,醋呈弱酸性,所以每天洗脚时,在洗脚水中加入两勺醋(大约10毫升),不但可以破坏真菌滋生的环境,还能够改善足部的皮肤。与之相反,碱性环境会助长真菌滋生蔓延,因此洗脚时忌用碱性肥皂。 二“涂”。可碘酒外涂,洗脚后用碘酒涂于足患部,每天两三次,长期坚持,效果不错;还可以用风油精外涂,风油精除了有祛风、镇痛、消炎的作用,对治疗脚气也很有效。每天临睡前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处,一般三五天即可见效。值得注意的是,孕产妇、婴幼儿不宜使用此法。 三“熏”:将充分晒干的橘皮用火熏出烟,用这种烟来熏患部,每天熏两次,坚持几个星期即可见效。 此外,保持健康的生活习惯也是必不可少的。常洗脚是预防和防止脚气复发很有效、很省事的做法。夏天要穿透气性好的鞋袜,尽可能不穿胶鞋。很后,要避免和患有脚气的人接触或共用毛巾、鞋袜及脸盆、脚盆等物品,以免感染。郑州癫痫专业医院长春治疗癫痫很*医院郑州治疗癫痫病医院昆明哪家癫痫病医院好