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南瓜降血糖是以讹传讹

患者黄某，今年56岁，退休女教师，患糖尿病4年。确诊糖尿病后，一直口服降糖药，先后服用过优降糖、消渴丸、降糖灵与达美康等降糖药物，血糖控制基本满意（在6．5～9．0mmol／l之间），尿糖阴性或“+”，偶尔“++”。去年……

南瓜配山药降低血糖又健胃消食

新年期间，油腻的食物吃多了，会增加肠胃负担，让人感觉肠胃不适。因此，可以多吃些护胃助消化的食物，南瓜和山药一起吃有意想不到的食疗价值，能够加倍助消化。南瓜含有丰富的胡萝卜素、b族维生素、维生素c和钙、磷等……

南瓜就得挑老的

“新鲜”是大家选择蔬菜时的首要标准，而挑南瓜时却未必如此。其实，不同于多数蔬菜，南瓜是越老越好。因为南瓜越老，里面所含的水分就越少，这样的南瓜筋少，口感又面又沙，不论是蒸、煮、炸，或者制作主食、甜品或……

南瓜神奇降糖功效是真是假

现在在我国早已成为遍及南北的重要蔬菜，是夏、秋、冬季的主要蔬菜品种之一。南瓜品（变）种颇多，在瓜类蔬菜中堪称首屈一指。从果形来看有长圆形、扁圆形、圆形、瓢形等。果面平滑或有瘤，老熟时有bai粉。颜色有赤褐……

难吃的食物反而很营养

未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的饮食。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此，同一种水果，发涩的品种营养价值更高，比如……

悦读 - 1000条理由不如1个行动

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杜绝啃老要从孩子抓起

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不适合喝金银花水的人群

1、脾胃虚寒者忌喝，否则会伤胃金银花偏寒，饮用过多金银花对身体也会造成损伤，特别是脾胃虚寒者，食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失，建议脾胃者多吃温补性药性。2、慢性肿疡和溃疡症者忌喝，否则易出现低烧……

要注意有些降压药会伤牙龈

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蟠桃怎么读 蟠桃什么时候成熟上市

蟠桃怎么读蟠桃：pán táo。蟠桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素C3、维生素C4、维生素C5、有机酸、糖类等营养成分，还含有钾、钙、磷、铁等矿物质营养成分，这些营养食用后具有补气活血、清……