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脂肪肝早餐吃什么好-

2022-05-26 来源:

得了脂肪肝,饮食一定要忌口,否则病情会恶化。那么脂肪肝不能吃什么呢?

脂肪肝早餐吃什么好?得了脂肪肝,饮食一定要忌口,否则病情会恶化。那么脂肪肝不能吃什么呢?

1、以清淡平和、营养丰富均衡为宜，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠负担。

2、多喝温水，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

3、少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜，容易感染急性甲型或戊型肝炎。

4、多吃新鲜时令蔬菜瓜果，还可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鲜芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果应注意血糖水平。

脂肪肝早餐吃什么好?脂肪肝患者应该好好对待自己，不用有心理压力，平常对吃蔬菜水果，保持营养均衡，合理膳食。

（责任编辑：zxwq）