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洗澡时突然晕倒怎么办

2024-06-27 来源:

时尚养生网导读：洗澡时突然晕倒怎么办？冬天经常会有人洗澡时突然晕倒，尤其是老年人，这种现象比较多。洗澡时晕倒来不及呼救，到发现时已经晕厥了，这时务必进行一些及时的救治。那么，洗澡时突然晕倒怎么办呢？下面一起来看看。一、洗澡时晕倒的原因：有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂，产生外伤。这是因为浴室是一个低氧环境，年老体弱或过度疲劳的人，对低氧环境特别敏感。再者浴室内温度偏高，一些人喜欢长时间浸泡在热水里，容易引起四肢及身体表面的血管扩张，造成脑部一过性缺血和低血压倾向。这种现象也叫“晕塘”。具体原因有： 1、首先，在浴室洗操，人由冷环境进入热环境，为了调整产热和散热的平衡，反射性地引起毛细血管扩张，机体器官的血流量相应减少，为了保证重要器官脑、心、肾的供血量，便会反射性地使心跳加快，人便会感到心跳加快和心悸。如果这种代偿作用仍不能满足器官代谢的需要，就会感到头昏、心悸、气促。 2、其次，浴室内水蒸气太多，湿度大，洗澡的人又多时便会出现氧气供不应求的现象，组织器官得不到足够的氧，代谢功能紊乱，也会头昏。 3、再次由于缺氧，体内代谢过程中产生大量的酸性物质如二氧化碳，刺激神经中枢，反射性地使呼吸运动加深加快，出现气促等。 4、很后，也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。二、洗澡时晕倒的急救措施： 1、不必惊慌，立即离开浴室。此时不能走动，以避免脑部缺氧进一步加剧。 2、离开浴室后应注意保暖，让患者平躺，或头部略抬高15°～20°，并喂以少许热茶（或糖水），慢慢就会恢复。 3、如果情况较重，也要放松休息，取平卧位，很好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，应把窗户打开通风。 4、用干毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。三、怎么预防洗澡突然晕倒？ 1、为防止洗澡时出现不适，应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外，洗澡前喝一杯温热的糖开水。 2、有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。 3、平时注意锻炼身体，提高体质，稳定肌体神经调节功能。 4、为了预防洗澡时突然昏倒，浴室内要安装换气电风扇，这样可保持室内空气新鲜。 5、洗澡时禁忌吸烟，洗完之后立即离开浴室。看了以上的介绍，现在你知道洗澡时晕倒怎么处理了吧。

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