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胃不好的人，这几种食物还是少吃为好

2021-07-18 来源:

胃部是我们平常很重视的重要器官，可是生活中如果常有暴饮暴食、爱食用生冷食物、三顿不按时吃等习惯的人，更易患上胃病。而一旦患上胃病，胃痛、反酸、恶心、呕吐等症状更是如影随形，很影响我们的生活和工作。

胃不好，多由于饮食习惯引起的，所以，胃不好的人，这几种食物还是少吃为好，否则不利于胃部的健康。

1、汽水

汽水酸甜酸甜的口感，很多人都喜欢喝，且有些人不论是夏天还是冬天，也改不了喝汽水的毛病。但是汽水作为一种刺激性较大的饮料，很容易刺激到肠胃，导致肠胃不适，常饮用，容易增加胃部负担。

2、鲜枣

现在正值秋季，很多鲜枣正是菜市重点贩卖的水果，鲜枣好吃是好吃，但是胃部不好的人，应该少吃，因为吃多了，容易引起肠胃不适，且有些鲜枣的皮很薄而且较为坚硬，边缘挺锋利的，要是胃不好的人如有胃溃疡的，很容易就会引起疼痛的。

3、油炸食物

油炸食物香而脆，很多人都受不了它的诱惑，但是胃不好的人还是少吃为好，因为油炸食物往往是属于脂肪含量过高的食物，很容易增加泛酸，也很难消化的。

4、豆类

豆类确实是属于营养价值较高的食物，不过，胃不好的也应该少吃，豆类可能会引起腹胀、打嗝、腹痛等症状，这往往也增加了胃病患者的负担。

胃不好，要懂得管住自己的嘴巴，懂得该吃什么，不该吃什么，这样，我们的身体才会越来越健康。