当前位置：主页 >> 母婴养生 为什么孩子的抵抗力下降 很多原因都在家长 2024-09-23 来源: 为什么孩子的抵抗力下降 1 误区一：母乳喂养妈妈就需大补 如今，只要妈妈们一开始母乳喂养，就开始进入大补模式，今天猪蹄汤明天排骨汤。这样让婴儿根本消化不了。 那如何保证母乳量呢?按需哺乳是母乳喂养成功简单的很好的方法，既不纠结哺乳的次数，也不纠结两次哺乳之间时间和每次哺乳的量，宝宝想吃就喂，通过频繁吸吮，及时排空乳汁，不仅缓解胀奶，也促进乳汁分泌。 2 误区二：增强体质就要多吃肉 家长们为了不让孩子输在起跑线，听说什么有营养，花多少钱也舍得，医生也建议孩子多吃肉蛋奶，可为什么现在孩子体质越来越差?在黄甡看来，这其实是个误区。医生早有研究，肉食动物的牙齿都很尖锐，而草食动物的牙齿却较平齐，人类本身就属于草食动物。 “现代城市里的孩子，就像温室里的花朵，弱不禁风，他需要的不是补充多少营养，他需要的是大自然的阳光雨露、需要运动!!!!”黄甡说，人一运动，筋骨松开，肌肉松解，脾胃运化，营养才能吸收，运动就等于松土。他认为，多吃青菜五谷粗粮才有益人体健康，每周给孩子吃两到三次肉蛋奶就足够了。 3 误区三：补充维生素多吃水果 适量吃水果确实有益健康，但过量则相反。水果含糖量较高，吃多易使宝宝产生饱腹感，影响正餐摄取营养。而且水果生湿伤脾，脾胃虚寒者不宜多吃水果。而一方水土养一方人，很好是本地人吃本地应季水果。 4 误区四：果汁饮料也能当水喝 不管是板蓝根，还是夏桑菊，是药就有三分毒，而且伤脾，更让孩子嘴刁不喝白开水。而饮料在黄甡眼里更是没有一点好处。 为什么喝饮料的孩子体格发育呈两极分化，要么消瘦，要么肥胖。原因是饮料中的糖含量过高，对于食欲不旺盛的孩子，糖的摄入过多影响控制饥饿与饱食的中枢，食欲不佳，长期下去，必然造成蛋白质、维生素、矿物质、微量元素摄入不足，影响身体发育。济南哪个医院能治好癫痫济南比较有的癫痫医院济南羊癫疯医院[科普]济南癫痫哪家医院靠谱济南治疗癫痫医院是 上一篇：孩子晚睡的危害有多大 这三大危害不可忽视 下一篇：小儿推拿一般多少钱一次 一般需要多久见效呢 相关阅读 孩子发烧了怎么办 这13个方法立竿见影 宝宝睡眠不好的原因 宝宝睡不好是怎么回事 小孩子不吃饭咋办 做做小儿推拿就好 小儿推拿适合多大的孩子 看了这篇你就知道了 宝宝长湿疹怎么办 医生教你如何做 小儿积食的危害 除了影响食欲还有什么 相关推荐 孩子发烧了怎么办 这13个方法立竿见影 宝宝睡眠不好的原因 宝宝睡不好是怎么回事 小孩子不吃饭咋办 做做小儿推拿就好 小儿推拿适合多大的孩子 看了这篇你就知道了
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