当前位置：主页 >> 人群养生

小儿咳嗽时的饮食禁忌

2023-08-03 来源:

一到了换季的时候，就会有很多孩子患上呼吸道疾病，而其中很为常见的就是咳嗽，一般来说，咳嗽是肺部被外邪入侵，导致肺气不宣，所以，咳嗽的时候一定要在饮食上多加注意，那么幼儿咳嗽时，饮食有哪些禁忌呢？

一、禁食寒凉食物。

中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

二、禁食肥甘厚味食物。

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

三、禁食橘子。

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

以上三个方面就是小儿在咳嗽的时候应该要注意的饮食禁忌，一般咳嗽的病程较长，所以除了给孩子积极治疗以外，一定要注意肺部的保暖，不要吹冷风，更不要吃生冷的食物，以免加重病情和病程，让咳嗽迁延不愈。