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水果有这些吃法 很损害健康饮食禁忌

水果是人们心目中很健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而……

江苏面粉竟含石灰粉！

江苏如皋一家食品添加剂公司在生产面粉增白剂时加入了石灰粉，含量达30%，这些面粉增白剂经由中间商销往了山东、江西、安徽等地的大中型面粉企业。这一事件经报道后，立即引起广泛关注。记者昨天获悉，目前，江苏、安……

日美严防地沟油上餐桌

日本高价回收当燃料日本百姓爱吃各种煎炸食物，因此也带来不少地沟油。但是，记者在日本生活多年，在食品安全问题上，从未见到过关于地沟油的报道，那么日本的地沟油去了哪里?调查中记者发现，上世纪60年代，日本的地……

能够除地沟油毒素的食物饮食之道

人体吃进地沟油后，摄入大量的黄曲霉素及其他的有害物质，增加了肝肾的解毒负担，对整个人体的吸收及免疫系统都带来了巨大的负面影响。那么我们就要用食物调理，减轻毒害物质对脏器造成的伤害。因生长在背阴潮湿的环……

警惕你所不知的营养不良饮食之道

追求骨感、节食享“瘦”的女性正在成为营养不良的主要受害者，可是她们大多数认为营养不良顶多让人觉得无力，没什么大不了的，重要的是，我瘦了!事实上，营养不良带来很严重的后果，甚至会危及生命。28岁的马丽身材苗……

“隐性食盐”你吃过了吗？饮食禁忌

人们平均每天摄入食用盐多少与高血压病有直接关系。许多人都知道要想身体健康，一定要控制食用盐的量。此外，在我们的日常饮食中，还有很多“隐性食盐”并不为大家所注意。如饼干、薯片、话梅等加工好的食品中其实都……

绿豆汤氧化后变红清火效果急降饮食之道

炎热的夏天喝一碗清热解毒的绿豆汤是多么令人向往的一件事啊，可为什么一般人熬出来的绿豆汤总是红颜色的，看上去就没食欲?为了解决这个问题，北京市创新型科普社区--望京西园四区社区领导请来了首都师范大学的科普老……

鸡蛋vs鹌鹑蛋 哪个更营养？其它

鸡蛋VS鹌鹑蛋鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多，有时一斤鹌鹑蛋的价格是一斤鸡蛋的两倍。鹌鹑蛋的营养价值真的这么高吗?相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同，差异不大。要说差别主要表现在四个方面：1.鸡蛋里维生素A的含……

间接性肺炎不能吃什么 间接性肺炎是什么

一、间接性肺炎哪些食物不能吃1、水果。间质性肺炎患者在吃水果的时候也是要有选择性的，如桃、李子、杏和橘子等会以热生痰。2、寒凉食物。间质性肺炎患者肺、脾、肾的阳气都不足，过凉的食物会刺激气管，加重咳嗽，而……

5岁儿童补钙食谱5岁儿童补钙过量的会有什么问题

一、5岁儿童补钙食谱　甜豆炒鲜贝鲜贝的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪，易消化，而且肉质鲜甜，是宝宝晚餐优选。准备材料：鲜贝150克、荷兰豆(煮)100克、色拉油少许、食盐适量、料酒适量、淀粉少许、水淀粉适量。步骤1：……