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芒果有什么样的食疗效果

2023-08-14 来源:

相信大家都知道芒果是一种本身营养比较丰富的水果，而且，其食疗效果也是非常不错的，那么，芒果到底有什么不一样的食疗效果呢?经过了解以后寻医问药小编为大家整理出来关于芒果食疗效果的相关问题内容，希望大家看完以后能够知道芒果到底值不值得吃。

抗菌消炎

芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病，所以说，如果你有皮肤和消化道感染等等疾病的话，那么，不妨尝试吃一些芒果来达到抗菌消炎的效果。

防癌抗癌

芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。这个作用相信是很多人都不曾想到的，但是，芒果的的确确有这样的功效和作用。

祛痰止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

降低胆固醇、甘油三酯

芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

明目

芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。所以，无论是哪个年龄阶段的人都可以吃一些芒果来达到明目的效果。

以上就是今天我们整理出来的关于芒果的食疗效果的相关问题内容，如果你希望芒果能够达到自己想要的食疗效果，那么，希望你根据自己的症状来看看是否适合吃芒果，另外，芒果本身缓解病症是需要一个长期过程的，所以，你不要抱着吃一个芒果就能够达到治疗效果的幻想来吃芒果。