上廉穴在哪里?按摩上廉穴有什么作用?
2021-10-30
来源:
大家都知道穴位按摩可以很好地消除身体疲劳,提气养神,那么到底怎么按摩呢?今天就以上廉穴这个穴位为例子来讲解一下。
按摩上廉穴位的作用
腧穴释义:上指上方,与下相对。廉者,形如菱角状,又指边侧。因该穴在下廉上1寸,屈肘握拳,是处肌肉隆起,形如菱状,穴当菱状之边侧,因名上廉。
简便定位:在阳溪与曲池穴连线上,肘横纹下3寸处,屈肘取穴。
解剖定位:在桡侧短腕伸肌肌腹与拇长展肌之间;有桡动脉分支及头静脉;布有前臂背侧皮神经与桡神经深支。
功能主治:因腧穴部位多有神经分布,故不宜自行针灸。
功效机制:此穴为手阳明大肠经之穴,手阳明大肠经上达于面与督脉交会,其气上达于头,故可通调头面经气,疏泻头面风热,治疗头痛眩晕、面瘫;通过调理手阳明大肠经气血,治疗循经的肘臂疼痛、麻木、瘫痪;此穴通过调理手阳明大肠经气而具有清肠利腑的作用,可治疗腹胀、肠鸣、泄泻等肠腑气机紊乱之疾患。
主治病证:腹痛,肠鸣,泄泻,头痛,头晕,半身不遂,手足不仁,手臂肩膊疼痛,膝肿,喘息,小便难等;肩周炎,网球肘,脑血管病后遗症,肠鸣腹痛等。
养生保健:经常配合按摩上廉、下廉,每次1-3分钟,对手臂具有良好的保养作用。
刺法:直刺1.0~1.5寸,局部酸胀向下放散至手。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
按摩:按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。
现代研究:临床试验研究表明,在X线钡餐下观察,针刺上廉穴可使胃蠕动增强。
99健康网推荐阅读:
按摩少海穴位的作用
按摩手五里穴位的作用
其实我们的一生中总是免不了和各种各样的疾病打交道,然而按摩上廉穴等穴位却可以尽可能的避免这些疾病的困扰,实在是一种保健调理身体的非常好的方法。所以大家可以多尝试一下。
癫痫应该注意什么哈尔滨有治疗癫痫医院癫痫病的护理措施