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酒糟鼻吃什么很好 酒糟鼻的饮食禁忌

2024-08-14 来源:
1、 酒糟鼻吃什么很好 1、多吃富含B族维生素的食物。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素B。参与不饱和脂肪酸的代谢,对于酒糟鼻的防治有-定的益处。含维生素B。丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鳞、豆类、大白菜等。 2、多吃些泻肺火、清胃热、凉血的食物;对血瘀患者,应选用活血化淤的食物。 2、 酒糟鼻的饮食禁忌 (1)不要吃辛辣、有刺激性的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒类、咖啡等。 (2)少吃油腻的食物,如动物油、肥肉及油炸食品、糕点等,减少皮脂的分泌。 3、 酒糟鼻日常怎么护理 (1)保持大便通畅。大便不通,会引起肺火更旺,加重酒糟鼻的症状。 (2)不要在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。 (3)平时要经常用温水和肥皂清洗面部。 (4)不要在鼻子周围抓挠挤压。 (5)禁用有刺激性的化妆品。

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