自我按摩防治脱发 安全实用效果好
2021-07-18
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脱发了怎么办？为什么现在年轻人也脱发？脱发不止很烦人，这里为大家推荐按摩治疗脱发的方法，下面具体介绍自我按摩治疗的方法以及穴位按摩预防脱发。
按摩治疗脱发
1、干梳头。
用双手十指从前发际梳到后发际，由轻到重再由重到轻，速度不快不慢，每天干梳头2～3次，每次梳头60次，很好按摩到头皮有热感为佳。
2、旋转按摩。
用双手轻轻地先按顺时针方向旋转按摩36次，然后用双手按逆时针方向梳头，每日2～3次，每回各60次。
3、重点按摩脱发区。
对脱发严重的区域要做重点按摩。
4、拍打头部。
每日2～3次，每次60次，用双手稍用力由轻到重再由重到轻从前发际拍打到后发际，然后拍打头部两侧，整个头部都要拍打到不留死角。
5、随时梳头。
我把小木梳放在衣袋或提袋里，一有闲功夫，把小木梳拿出来就梳，梳子在头上左右纵横、前后反复，相互交错，乐此不疲，少则十多秒，多则数分钟，因时而宜，灵活掌握。
6、头部扣击。
用双手指弯曲似耙状，从前发际扣击到后发际，同样由轻到重再由重到轻，每日扣击2～3次，每日扣击60次。
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