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春季养脾胃 美味健康的食疗推荐春

我们现在的生活节奏非常快，很多时候容易饮食不规律，这样造成了很多人的脾胃都有毛病。春季万物生发，人们也在这气温的渐渐回暖中看到了新一年的希望，那么春季如何调理脾胃，应该多吃点什么?来和大厨艺小编一起了解……

春季如何正确吃辣椒能去火春

春天人们普遍会犯得一个病就是上火，但是在中医中，上火也是有不同的地方的，不同的上火方式，去火的方式也是不同的。心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。如果心火太旺，……

如何巧妙购买营养燕麦片食材选购

几乎每个人都知道燕麦片的营养比较丰富，有人听说，燕麦片喊很高的维生素，有人听说，燕麦片能防治心血管疾病，有人听说，燕麦片很适合糖尿病人，到底吃燕麦片有哪些好处。但面对市场上各种各样的燕麦片、燕麦该如何……

教你挑选安全肉的六大窍门食材选购

随着生活水平的不断提高，人们的饮食结构也在悄悄的发生着变化，几乎家家每天都有肉吃，肉类多后，很多都变得不安全。一些鼠肉当羊肉、贩卖病猪肉的现象时常出现。如何挑选安全肉就显得特别的重要，今天就教大家如何……

揭秘！教你三大妙招选购好羊肉食材选购

羊肉的抗寒保暖效果非常好，冬季吃羊肉不仅能驱寒还能进补。就在这种情况下，很多廉价的羊肉就出现了，一些假冒的羊肉出来欺骗消费者。如何选购真的羊肉就很重要，今天就教大家三大方法选购好的羊肉。秋冬季节是火锅……

五大“看法”教你选购健康桶装水食材选购

桶装水是人们生活中喝得比较多的饮用水之一，俗话说：“水是生命的源泉”。如何喝了有问题的水会给人们的身体带来很大的伤害，但是市场中有很多样式的桶装水，哪种饮用水会更健康呢?今天就为大家五大妙招“看”出健康……

如何为自己挑选合适的食用油食材选购

现在市场上有各种各样的食用油，真是眼花缭乱。常见的食用油有哪些种类，各自都有哪些功效呢?在地沟油横行的时代，如何挑选优质的食用油就显得特别的重要，今天就为大家介绍几大食用油，教大家如何挑选适合自己的食用……

酱油到处泛滥 教你妙招如何选购食材选购

酱油是生活中很常见的一种调味品，这种调料几乎每家每户都会用到。但是现在市场上有很多种酱油，什么酱油好些呢，几乎没几个人能说出来。如何挑选健康的酱油就显得特别重要，今天就为大家推荐方法如何选购酱油。高盐……

医生教你该如何挑选新鲜菠菜食材选购

菠菜是生活中比较常见的蔬菜之一，这种菜主要是吃叶子。但吃蔬菜主要是吃个“新鲜”，在选购蔬菜的时候就要特别注意，如何买新鲜的菠菜就显得很重要，今天就教大家如何选购菠菜。菠菜是很多人餐桌上的常客。在挑选时……

鲜虾营养丰富 如何选购是关键食材选购

鲜虾是很多人都比较喜欢吃的海鲜之一，新鲜的虾子吃后对人的身体很好，能提供人们身体所需的营养物质。吃海鲜很重要的就是吃一个“鲜”字，但是在购买鲜虾的时候如何选择呢?今天就为大家介绍如何选购鲜虾。在买虾的时……