养生华

如何做到有效防晒

时尚养生网导读：提到防晒大部分人都会想到夏天，其实并不然，防晒的工作一年四季都是需要的。防晒霜的主要作用是防止阳光中的紫外线对皮肤造成伤害，那如何才能做到有效防晒呢？爱美的你一定要看下去哦！如何做到有……

胆固醇高不宜吃什么食物

时尚养生网导读：胆固醇问题现在已经是一个非常高发的疾病，胆固醇高的患者有很多忌食，那么你知道胆固醇高不宜吃什么食物吗？下面有小编带你来了解一下吧。胆固醇高不宜吃什么食物1、蛋黄鸡蛋是非常优质的蛋白质来源……

糖尿病患者怎么注意饮食

时尚养生网导读：糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特点的代谢性疾病，伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷，引起的糖、蛋白质、脂肪、水和机体内电解质等一系列代谢紊乱。糖尿病的典型的临床表现为“三多……

产后阴道炎怎么办

时尚养生网导读：孕妇在产后，阴道很容易受到细菌、病毒的侵扰，给产妇的身体健康带来了极大的危害。对于产后阴道炎，产妇应该怎么办？本文将有详细教程，想了解有关产后阴道炎的小伙伴就不要错过了。产后阴道炎怎么……

湿气重应该吃什么食物

时尚养生网导读：中医认为，湿气是万病之源，体内如果湿气过重，会容易引起高血压，浮肿等症状。大部分人体内都有不同程度的湿气，湿气重虽然不是什么大病，但是湿气长期在体内排不出来，对人体免疫力有影响，而且脾……

很适合春季的户外运动有哪些

时尚养生网导读：春季万物复苏，是一年的开始。同时春季是一个很适合做户外运动的时候，那么，很适合春季的户外运动有哪些呢?适合春季的户外运动有哪些1、放风筝在春光里踏青放风筝，可以呼吸到新鲜空气，清醒头脑，促……

糖尿病患者早餐可以吃什么

时尚养生网导读：一天之计在于晨，对于人的饮食也是早餐也是一样的，患有糖尿病的人每天的早餐一定要合理科学，因为糖尿病患者早餐的血糖会不稳，所以通过饮食能有效的调节血糖，医生介绍说食物中富含丰富的营养物质……

孕妇如何控糖又保证胎儿营养

时尚养生网导读：很多孕妈被孕期糖尿病所困扰，不知道该怎么吃，一方面要保证胎儿充足的营养，一方面要随时控制自身血糖，那么，孕妇如何控糖又保证胎儿营养呢？我们一起来看一下吧。孕妇如何控糖又保证胎儿营养首先……

孕妇血糖高会对胎儿造成什么影响

时尚养生网导读：孕妇血糖高可能是因为在怀孕期间患上了糖尿病，也就是我们常说的妊娠糖尿病，也可能是因为孕妇在怀孕期间没有忌口导致的血糖高。孕妇的身体状况直接影响着胎儿的生长和发育，那么，孕妇血糖高会对胎……

惊蛰节气有什么特点和风俗？

时尚养生网导读：惊蛰节气到来之后，我国各地气候上会发生一些变化，不过，南北方惊蛰时期气点不同的，南方这时候已经回暖显著，而北方部分地区仍是比较寒冷的。那么，惊蛰节气有什么特点和风俗？下面小编为大家介绍……