当前位置：主页 >> 养生小常识 椰子肉创意吃法吃出营养 2024-09-05 来源: 椰子肉创意吃法吃出营养 如今的人们已经不再满足于普通的吃法，一些创意吃法渐渐的被人们所接受，下面我们就来看看都有哪些创意吃法吧。 椰子球 材料：蛋白2个，糖粉3/4杯，盐1/4小匙，椰子粉3杯。 做法：取一只干净的打蛋盒，将蛋白打发，再加入糖粉继续打至绵细硬挺。接着将椰子粉和盐加入其中并叫爸妈呢均匀待备用。将椰子生料，分别揉成小糰，排入烤盘，烤箱预热，再放入烤箱用170℃烤15分即可。 椰子抹酱 材料：椰子粉5大匙，细砂糖1大匙，全蛋1颗，无盐奶油1大匙。 做法：将椰子粉、细砂糖、全蛋、及无盐奶油等材料混合搅拌均匀即可。 椰子小包 材料：椰蓉馅料、黄油50克，细砂糖25克，红糖25克，全蛋50克，椰蓉100克。 蛋吐司配方：高粉250g，糖50g，盐2.5g，酵母3g，奶粉10g，蛋75g，牛奶115g，老面25g，黄油40g。 白土司配方：高粉270克，低粉40克，糖40克，盐3克，干酵母8克，鸡蛋1个，牛奶30克，动物鲜奶油30克，汤种100克，黄油40克。 做法：将所需要的所有原材料（除黄油酵母外）搅拌在一起并揉成面团的形状。面团入黄油，酵母后摔打200下，进行*一次发酵至体积两倍大。分割4个60克/个面团，9个30克/克的，滚圆,醒发十五分钟左右。发酵至两倍大，略装饰。烤箱180度预热，大约15-18分钟即可。很后装饰可以筛点糖粉。 椰子包整形方法：60克面团擀成牛舌状，长度约15CM，翻面后横向压底边，入30克/个的馅，翻滚紧，收边沾椰蓉，上烤盘。 鸡尾包整形方法：30克面团擀成牛舌状，长度约8CM，翻面后横向压底边，入8克/个的馅，翻滚紧，收边后9个排紧，上烤盘。 椰子糕 材料：日本果胶粉75公克，鲜奶油1罐，蛋白5颗，清水200cc。 做法：鸡蛋去掉蛋黄，取蛋白搅打至起泡待泡沫细小即可静置一旁。冷水煮沸后转成小火，日本果胶粉和少许水、糖混匀，倒入沸水中搅拌均匀，静置一旁冷却。将作法1的蛋白，加入鲜奶油搅拌均匀后倒入模具中，再放入冰箱冷藏30分钟至凝固即可。 椰子酥 材料：150克牛油，室温，100克低筋粉，170克椰丝，1个鸡蛋黄，60克砂糖。 做法：牛油加砂糖打至松发。加入鸡蛋继续打匀。筛入低粉拌匀，然后加入160克椰丝搅拌均匀。用手揉成32个小球，放到铺了烤纸的烤盘内，将剩余的椰蓉洒在表面。入预热180C/350F烤箱烘焙15分钟，直到表面金黄即可。 结语：椰子肉怎么吃？就按文中介绍的方法吃，这种椰子肉的吃法不仅造型可爱喜人，也能保存它的营养价值，何乐而不为癫痫病哪里治的好癫痫能治好治疗癫痫的药治癫痫哪些医院好治疗癫痫很好的医院是哪个 上一篇：冬季暖身食物状元榜 下一篇：用牛奶鸡蛋做油条 比外面卖的健康100倍 相关阅读 针灸的作用和功效 针灸的注意事项 艾灸的作用和功效 艾灸对人体的作用 洋槐花的功效和作用 洋槐花的药用价值 三七粉的功效与作用 三七粉的食用方法 灸甘草的功效与作用 灸甘草的药用价值 马钱子的功效与作用 马钱子的药用价值 相关推荐 针灸的作用和功效 针灸的注意事项 艾灸的作用和功效 艾灸对人体的作用 洋槐花的功效和作用 洋槐花的药用价值 三七粉的功效与作用 三七粉的食用方法
椰子肉创意吃法吃出营养 如今的人们已经不再满足于普通的吃法，一些创意吃法渐渐的被人们所接受，下面我们就来看看都有哪些创意吃法吧。 椰子球 材料：蛋白2个，糖粉3/4杯，盐1/4小匙，椰子粉3杯。 做法：取一只干净的打蛋盒，将蛋白打发，再加入糖粉继续打至绵细硬挺。接着将椰子粉和盐加入其中并叫爸妈呢均匀待备用。将椰子生料，分别揉成小糰，排入烤盘，烤箱预热，再放入烤箱用170℃烤15分即可。 椰子抹酱 材料：椰子粉5大匙，细砂糖1大匙，全蛋1颗，无盐奶油1大匙。 做法：将椰子粉、细砂糖、全蛋、及无盐奶油等材料混合搅拌均匀即可。 椰子小包 材料：椰蓉馅料、黄油50克，细砂糖25克，红糖25克，全蛋50克，椰蓉100克。 蛋吐司配方：高粉250g，糖50g，盐2.5g，酵母3g，奶粉10g，蛋75g，牛奶115g，老面25g，黄油40g。 白土司配方：高粉270克，低粉40克，糖40克，盐3克，干酵母8克，鸡蛋1个，牛奶30克，动物鲜奶油30克，汤种100克，黄油40克。 做法：将所需要的所有原材料（除黄油酵母外）搅拌在一起并揉成面团的形状。面团入黄油，酵母后摔打200下，进行*一次发酵至体积两倍大。分割4个60克/个面团，9个30克/克的，滚圆,醒发十五分钟左右。发酵至两倍大，略装饰。烤箱180度预热，大约15-18分钟即可。很后装饰可以筛点糖粉。 椰子包整形方法：60克面团擀成牛舌状，长度约15CM，翻面后横向压底边，入30克/个的馅，翻滚紧，收边沾椰蓉，上烤盘。 鸡尾包整形方法：30克面团擀成牛舌状，长度约8CM，翻面后横向压底边，入8克/个的馅，翻滚紧，收边后9个排紧，上烤盘。 椰子糕 材料：日本果胶粉75公克，鲜奶油1罐，蛋白5颗，清水200cc。 做法：鸡蛋去掉蛋黄，取蛋白搅打至起泡待泡沫细小即可静置一旁。冷水煮沸后转成小火，日本果胶粉和少许水、糖混匀，倒入沸水中搅拌均匀，静置一旁冷却。将作法1的蛋白，加入鲜奶油搅拌均匀后倒入模具中，再放入冰箱冷藏30分钟至凝固即可。 椰子酥 材料：150克牛油，室温，100克低筋粉，170克椰丝，1个鸡蛋黄，60克砂糖。 做法：牛油加砂糖打至松发。加入鸡蛋继续打匀。筛入低粉拌匀，然后加入160克椰丝搅拌均匀。用手揉成32个小球，放到铺了烤纸的烤盘内，将剩余的椰蓉洒在表面。入预热180C/350F烤箱烘焙15分钟，直到表面金黄即可。 结语：椰子肉怎么吃？就按文中介绍的方法吃，这种椰子肉的吃法不仅造型可爱喜人，也能保存它的营养价值，何乐而不为癫痫病哪里治的好癫痫能治好治疗癫痫的药治癫痫哪些医院好治疗癫痫很好的医院是哪个
