养生华

和脾胃吃什么食物好？如何饮食

和脾胃吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍和脾胃的食物，希望能给大家带来帮助。和脾胃吃什么食物好？如何饮食1、蒿子秆蒿子秆具有利便、清血、养心、降压、安眠、促消化、和脾胃之功效。常用于高血压……

益心血管吃什么食物好？如何饮食

益心血管吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍益心血管的食物，希望能给大家带来帮助。益心血管吃什么食物好？如何饮食1、鲦鱼鲦鱼具有亮发、健脑、明目、和胃、通血、抑癌抗瘤、养阴补虚之功效。老少皆……

促进食欲吃什么食物好？如何饮食

促进食欲吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍促进食欲的食物，希望能给大家带来帮助。促进食欲吃什么食物好？如何饮食1、西芹西芹具有祛风、祛湿、提神、开胃、镇静、健胃、利尿之功效。常用于口臭、高……

眩晕吃什么食物好？如何饮食

眩晕吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍眩晕的食物，希望能给大家带来帮助。眩晕吃什么食物好？如何饮食1、胖头鱼胖头鱼具有补虚弱、暖脾胃、祛风寒、益筋骨、疏肝解郁、健脾利肺之功效。常用于咳嗽、……

淤血吃什么食物好？如何饮食

淤血吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍淤血的食物，希望能给大家带来帮助。淤血吃什么食物好？如何饮食1、大闸蟹大闸蟹具有通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液、抗结核、降血压之功效。常用于淤……

星期一减肥餐

7款简单有效的美白减肥茶蜂蜜的妙用长寿、美容、减肥很适合女人的六种减肥运动主打减肥（减肥食品）菜冬瓜推荐理由冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪……

注意饮食习惯的8大新误区

一些饮食习惯听起来似乎很有理，但是如果真的照做，对我们的健康不但没益处，说不定还适得其反。错误饮食观比比皆是，也许你身上就有那么一两点。赶紧来看一下哪个不好的习惯是你已经有的，马上改正过来，从现在起，……

吃好白领的“应酬饭”

关键词搜索应酬饭美食是现代人的享受之一，但是对于部分人来说，也许是一种负担——〖个案〗1、30出头的罗先生是一家公司的业务经理，饭桌上的应酬成了他工作的一个重要部分，有时候一天几个约会。虽然是美食当前，但……

鹌鹑烩玉米养生又提神

春天食谱鹌鹑烩玉米取鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净。将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小……

营养早餐让女人越吃越白

每个女人都想拥有白皙透明的肌肤，但是如果单纯的靠美白护肤品来说是没有效果的，其实美白真的要由内而外，下面介绍营养早餐让爱美女人白的出众。营养早餐让你白的出众早餐很好可以包括三个类型的食品1、淀粉类食物，……