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吃得少却不瘦的4大原因

常听人家说，“少吃”是减肥的基本原则，可是怎么在我的身上就不灵？原因出在哪里？10个问题我们循序渐进来解答，找出瘦不下来的原因。 　　你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐还是早餐？　　发胖原因：再怎么忙都不要少吃……

7食物让大脸妹速变小脸MM

你想成为小脸美人吗？你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗？若你想成为小脸美人，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生……

多吃红肉咸食生男孩几率高

导语：女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响。 　　想生男孩孕妇应该吃什么　　一、咸男甜女　　南……

通过食疗改善女性暗黄面容

健康白嫩的肌肤谁不爱呢？但是护理不善，肌肤常常会出现一些问题，那么你知道如何通过食疗改善肌肤问题吗？下面我们就教你改善肌肤八大问题的食疗法，快看看吧 　　肌肤护理不好，会出现诸如面容粗糙、面色苍白、暗……

脸色暗黄吃什么可以改善呢？

气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及……

吃9种食物 有利于女人乳房健康

很多食物能够让你的胸部丰满起来，但与此同时有些食物也是能够损害你美丽胸部的健康。因此在丰胸的过程中，有些食物让你又爱又是恨的。你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下很有利于乳……

现代女性很需要的食物

女人很需要的食物 　　1、番木瓜。这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜，含有188毫克的维生素C，是人体补充维生素C的很佳来源。　　2、亚麻子。富含一种雌激……

六饮食小事让皮肤越变越好

皮肤保养其实很简单，牢记6件小事就OK。这6件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。 　　美容习惯一、早晚两……

清晨女人绝不能吃的三种食物

女人的身体很精贵，不是所有的东西都适合我们吃，到底哪些东西不适合女人在清晨空腹食用呢？ 　　清晨很不应该吃的三种食物：　　1、忌喝大量冰凉的饮料：　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。　　2、……

5大蔬果吃出诱人美腿

奇异果避免过剩脂肪让腿部变粗 　　奇异果的纤维素（纤维素食品）含量相当丰富，水果（水果食品）纤维能增加分解脂肪酸素的速度。　　番茄去除腿部疲劳　　它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女，可以多……