养生华

不适合吃冰糖葫芦的这些人

到了凉爽的天气，街头就会出现一些卖冰糖葫芦的商败，冰糖葫芦酸甜涩中，而且是由于山楂与冰糖制成，正宗的冰糖葫芦不仅好吃，而且还具有养生效果哦，但既始冰糖葫芦对人体产生保健功效，也不是人人适可的。冰糖葫芦……

警惕！这六种人千万不能喝牛奶

牛奶虽然营养丰富，但也并非人人皆宜。患以下6类疾病的人不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康。缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不……

人参茶烟熏肉多吃影响人类睡眠

很多人都知道喝咖啡和茶会让人难以入眠，实际上不仅这些含有咖啡因的饮料会“偷走人类的睡眠”，诸如奶酪、人参茶等看似营养补身的食品，也照样会“盗梦”。据了解，含有咖啡因的除了咖啡外，还有常见的茶饮料。也有……

注意！鸡汤补身5种人不适宜喝

人们对吃的讲究早已不再满足于美味了，通过吃，达到养生保健的目的，成了人们更进一步的追求。于是，大大小小的餐馆，纷纷打出药膳招牌，推出各种菜品、滋补汤、靓汤。五种人不适宜喝鸡汤鸡汤营养丰富又美味，许多家……

骨折病人，别吃肉骨头

不少人认为，骨折后多吃些肉骨头，可以促使骨骼早期愈合。可是，新的科学研究认为：骨折病人多吃肉骨头，不但不能促进骨折早期愈合，反而使骨折痊愈的速度变得更慢，进而推迟骨折的愈合。研究人员在对200例各类骨折病……

面包房不为人知的甜蜜陷阱

许多老人都喜欢松软面包那独特的蓬松口感。可这样的蓬松后面藏着什么秘密呢?陷阱一：蓬松面包用改良剂许多面包房都有这种松软的小圆面包出售。个头一般有一个小碗大小，价格只在1—1.5元之间。但如果将这个面包使劲揉捏……

想要买到真正的羊肉必须要学会的四个技巧

羊肉属于温性食物，是秋冬的时候滋补的佳品。羊肉串现在也早已不是只有在新疆才能吃到的美食，而是在夜市大排档上必须要有的烧烤食品。但是羊肉由于其价格较高，很多黑心的店家会以次充好甚至直接用其它类型的肉替代……

冬笋口感味道好 仔细挑选有方法

冬季的到来，在我国传统的冬季食四冬中，冬笋就是其一，笋的味道独特，口感也很有特点，再加上它的营养丰富，逐渐成为了不少朋友餐桌上的常客了，而笋在生活中我们可以看到不同品种的笋，大家知道如何鉴别和挑选吗？……

食材选购：选购醋的7方法

醋是我们家家必备的调味品，现在在市场上我们可以看到各种各样品牌的醋，同时还有不同功能的醋，如何购买到我们想要的醋，如何买到美味且保健效果好的醋，下面的七个方法可以帮助到大家。看包装。酿造工艺生产的醋，……

番茄长成大花脸 选购避开不能买

夏季的到来，也让新鲜的黄瓜和番茄成了菜场里的重点和亮点，不过，对于现在食材的选购，我想大家还是需要慧眼来分辨好坏的，因为，我们近期在市场发现一些番茄长成大花脸，而很多的朋友还是会购买，而这样的情况很可……