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滋补身体的冬季菜谱

滋补身体的冬季菜谱？冬季是很容易生病的季节，但是让人们在吃的上面是很讲究的，但是吃上面比较好呢？因此下面就来看一下滋补身体的冬季菜谱？冬季菜谱龙井虾仁原料：虾肉、黄瓜、枸杞、龙井茶做法：1.将虾去壳，挤出……

如何选购奶粉才能让宝宝喝的放心

在日常生活中，爸爸妈妈给孩子选奶粉是不是很困扰呢，因为现在市场上，奶粉的品牌种类很多，不知道该选哪个牌子，才适合自己的宝宝吃，那么现在小编带大家来看看，该怎么选购奶粉呢。选很接近母乳的目前市场上配方奶……

买米的时候你是怎么挑选的？

虽然大米的储存是“置于阴凉通风处，保质期6个月”，但是在储存期间，即便未发热、生虫、生霉，其食用品质也是逐渐下降，导致营养成分降低。所以，大米很好随吃随买，十几天买一次比较合适。无论是超市、菜场，还是批……

如何辨别有反式脂肪酸的食物？

怎样辨别食物中是否含有反式脂肪?医生表示，大家一定要养成购物时细看食物成分标签和营养标签的习惯，这是保护自己很好的方法。如果配料中含有“人造奶油”、“起酥油”、“氢化植物油”、“部分氢化植物油”、“氢化……

鸡精和味精 选哪个更好？

随着味精不健康的报道促渐传开，鸡精现在成了味精了的后起之秀。但是现在也有人说鸡精也是不算健康的一种佐料，但是就算这两种调料品不健康，人们在做菜的时候也难免不了使用这样的调料品。所以我们今天就来了解一下……

这几种食物是天然的催眠剂，失眠的人要常吃

现代社会，生活压力大，不规律的生活习惯也导致我们越来越多的人出现失眠的现象，很多人认为失眠就是睡不着觉而已，没什么大不了，其实事实并没有那么简单。他的痛苦相信只有经历过的人才能体会，它的危害除了白天没……

茄子的这个部位，煮水喝能治疗咳嗽

茄子是家庭常吃的一种蔬菜，并且这种经常少不了油盐酱醋的食物，却可以治疗咳嗽。没错这里说的并不是茄子本身，因为这个东西经常会被大家当做废料直接切除扔进垃圾桶，没错，这里说的就是茄子把，也就是茄子蒂。茄子……

世界睡眠日，一秒入睡代表睡眠质量差？该如何拯救？

3月21号是世界睡眠日，所以早在之前外国科学家就做了这样的测试。“下午3点可以尝试睡觉，如果在5分钟以内睡着，说明昨晚睡眠质量很差。若睡眠时间在5-8分钟，说明昨晚睡觉质量一般，今天的精神状态欠佳。若要花10分钟以……

鸡蛋傻傻分不清楚？红皮、白皮、绿皮到底有什么区别

人人都知道鸡蛋是个好东西，因为含有丰富的蛋白质等营养物质，鸡蛋貌似已经成为家庭中必不可少的食物。但想必你们去菜市场买鸡蛋，肯定会看到各式各样的鸡蛋，洋鸡蛋土鸡蛋，大的小的，还有不同颜色的，白皮、红皮、……

这些美白秘诀居然都是错的！

俗话说的好“一白遮百丑”，中国的大众审美就是以白为主。拥有姣好的身材和白皙的皮肤是女性追求的目标。那么，网上流传的可以让人变白的食材，多吃是否有效呢？一起来看一下吧。牛奶　　大家听得很多的就是，喝牛奶……