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减压是学生考前的关键_老人保健_保健
考试前的时间是很难熬的,虽然明白信心是成功的一半,可大部分考生总是很紧张。拿起书一看,明明以前做过的题反而不会做了;早已背得滚瓜烂熟的法条也陌生得很。许多考生慌张不已,于是埋头翻出复习书,加班连点地重……
发布日期:2024-04-16 -
肌肤过敏定勿用热水烫洗_女性保健_保健
对于皮肤过敏,杨博士强调5个避免:1.避免过度搔抓皮肤;2. 避免热水烫洗皮肤;3.避免接触碱性洗涤剂(如肥皂、洗衣粉等);4.避免滥用药物;5.避免饮食不节。 杨主任介绍,过敏在皮肤上的表现主要有湿疹、皮炎、荨麻疹等。在……
发布日期:2024-04-16 -
上班一族的眼部护理妙招_男性保健_保健
按摩,是眼睛很好的保健法 1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。 3.揉四白穴:用……
发布日期:2024-04-16 -
警惕:白领男发福不是“福”_男性保健_保健
尽管男性不崇尚“骨感美”,但日渐发福也并不是一件好事,至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。 男性身体易发胖的部位和女性不同,“啤酒肚”便是年轻男士很头痛的事。一般男人的体内有大……
发布日期:2024-04-16 -
支招:桔子绿茶可防电脑辐射_男性保健_保健
随着电脑大量进入办公室,人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。 常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐……
发布日期:2024-04-16 -
解析美国大学的学生减压妙招_老人保健_保健
就拿一位同学现在住的麻省理工学院来说,每年都有学生因承受不起学习压力而自杀(在很长的时间里,该校都是美国自杀率很高的大学)。而与麻省理工相邻的哈佛大学有70-80%的学生均患有不同程度的抑郁症。 这两所美国很顶……
发布日期:2024-04-16 -
办公室里的健康“杀手”_男性保健_保健
上班一族们面临来自办公室本身的很多污染。因此医生建议,在装潢精美、设备先进的现代化写字楼里工作,一定要注意健康问题,不要为了工作而伤了身体。 复印机是利用硒鼓的光导作用原理进行工作的,一般情况下较为……
发布日期:2024-04-16 -
上班一族女性的乳房保健_男性保健_保健
白领女性若忽略了乳房的保健,对健康的危害甚大,因而要引起重视。 女性坐姿不当危害乳房 女人都喜欢斜着靠或趴在桌上,使双乳处在挤压的支点上,如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时,会干扰乳腺内部的正常代谢。 ……
发布日期:2024-04-16 -
高考生合理的饮食安排_老人保健_保健
教授指出,考试期间学生由于睡眠少、用脑多,容易出现心情紧张、疲劳、食欲减退等现象,但自身身体机能变化不大,所以盲目强调大量增加营养是不必要的。只要在一日三餐上稍微注意一下营养搭配,符合孩子口味,按时按……
发布日期:2024-04-16